今晩、三宮

久しぶりに昔の仲間に会える

外出せんとあかん

 

で、COPDでめっきり外出が減ったので昨日は

お出かけ練習 

 

と、いっても歩くだけだが。。。

 

でも、歩いたぞ、13000歩位、8キロほどだけどな

一歩が62センチほどのペース(どうでもいいか)

 

それまでは風邪を警戒して、ほとんどオウチ

外へ出ないから世間の冷たい風を忘れてしまった

 

さあ、今日は

 

笑われにいくぞっ

 

歩きでなくて、電車に乗ってな。。。

 

酒がうまいだろなぁ~