腹筋を。。。

昨日、体重が増えつつあると書いたが。。。

 

このトシでヘタに増やすと道後温泉で見た爺さん体型が頭に浮かぶ

 

コープとかで買い物したときに食品を入れるあの半透明の薄い袋

手で開けにくいチリチリ袋

あれに豆腐をいれてグチャグチャにしたときのような形のオナカに。。。

 

このまま無防備にすごせば、将来、ちょっと喜べないことに遭遇しそうだ

 

老後の肥満は美意識を逆なでするな

 

そのうち腹筋を鍛えんとアカンようになりそ

 

 

 

 

(次回更新は28日の予定)