一日で

ここ1,2ヶ月座りっぱなし

ついに先日、腰痛が

 

ぎっくり腰の一歩手前

歩いていて歩道から道路への僅かな下り

そんなところで立ち止まったら腰に激痛

 

それが、どこかで仕入れた腰の下にしく枕

座禅とかに使うヤツがあったことを思い出した

 

使ったら、なんと二日目には普通の体

 

それ以来、座ってするパソコンの必需品

もう、腰痛はどっか飛んでった

 

 

次は30日の予定