やばい

健康診断のデータを保管してたのでコレステロールの傾向がトシを追ってわかる

元気なつもりが確実にトシとってる傾向。。。

 

50才前後に高血圧になって、薬を服用しているので現在は正常血圧

それはいいのだが、コレステロール関係の傾向(---線)は確実に年寄傾向に

つまり、悪化の一途

 

これはイカンとわかったときに必死にひと月歩いたら確実に改善された(下の図の○印のとき)

又、なんかあったら歩いたら良いわいと、すぐに呑気なチャランポランウォーキングに自動更新

 

昨日、再び、エクセルでグラフかいたら、あれま状態!!!

 

今年は、必死で歩かんといかんわ。。。

1円玉ひとつ落ちてない道を

(昔は一円や五円や十円、それなりに目にしたが犬の散歩人の増加につれて消えた  犬を飼うのも金がいるんやな)